25/10/2013
Dicas simples e úteis para você obter o melhor desempenho e qualidade da experiência que um home theater pode oferecer para você e sua família. Dica 1 – Potência A potência dos equipamentos é um dos principais itens a ser considerado. Se você tem uma sala pequena (4 m²), não recomendo um Home Theater de alta potência – algo por volta de 300 W RMS, pode ser o ideal para você. Em ambientes maiores, como uma sala com 4 x 6 metros, ou seja, em torno de 25 m², um aparelho com potência de no mínimo 100 W RMS por canal ( 7 x 100 watts rms) para o Receiver + um ou até mesmo dois subgraves ativos de 400 watts rms cada, é o mais indicado. Lembre-se considere sempre a potência RMS dos equipamentos. O que é Potência RMS: A potência RMS indica a realidade da potência de saída, como no Brasil as leis são pouco seguidas a "potência" PMPO é divulgada como a potência nominal (RMS), mas não o é. RMS - refere se a raiz média quadrática do sinal - Root Mean Squared. Seu valor em áudio pode ser determinado através da medida do sinal de pico de uma onda senoidal, com freqüência de 1Khz, sobre uma determinada carga. Através desta medida se divide o valor por raiz de 2 o obtém-se a potência em RMS. Por exemplo, se você mediu com um osciloscópio o valor de pico de 10 volts sobre uma carga resistiva, podemos dizer que a potência rms entregue a esta carga é de: rms=10/raiz de 2 = aproximadamente 7W(rms) PMPO – refere se ao nível do pico de saída momentâneo - Peak Momentary Performance Output. Seu valor é amostrado instantaneamente e existe muitas formas de cálculo, sendo que cada fabricante puxa para o seu lado. Dá para dizer que PMPO é uma medida realizada no máximo do máximo de um sistema sobre condições restritas e que isso, para mim, não corresponde a realidade, dessa forma procure informações sempre RMS. Dica 2 – Disposição das caixas As caixas acústicas do Home theater precisam ser posicionadas corretamente para se obter o o verdadeiro efeito SURROUND. Nunca coloque todas as caixas na estante frontal e não confunda as posições das caixas acústicas. Isso é muito importante. Para executar cálculos simples que você pode fazer para saber a melhor disposição das caixas na sua sala: 2.1 – Trace um círculo tendo como centro o sofá na melhor posição, ou seja de frente para a TV, pode ser um círculo imaginário, ou você pode mesmo usar um barbante, por exemplo. O raio desse círculo é a distância entre o sofá e a televisão. 2.2 – As posições ideais das caixas devem ser em cima da linha dessa circunferência formada. - A caixa acústica central deve estar embaixo da TV. - As caixas frontais devem estar a 30º dessa linha, uma à esquerda e uma à direita. - As caixas traseiras devem estar nas paredes laterais a 110º. - Nos sistemas 7.1 ou 7.2 que significam 7 caixas e 1 sub ou 7 caixas e 2 sub, as duas caixas adicionais devem ficar atrás do sofá, geralmente na parede do fundo da sala no alto. 2.3 – A altura ideal das caixas deve ser próxima à linha dos ouvidos enquanto você está sentado no sofá.2.4 - Como nem sempre, ou melhor dizendo, geralmente não é possivel colocar as caixas acústicas nas medidas sugeridas pelo metodo do raio que posiciona todas na mesma distância do melhor ponto na sala "seu lugar é claro", alguns equipamentos de boa qualidade possuem um recurso que possibilita corrigir os erros de distância entre as caixas, mas um bom senso e respeitando o maximo possivel as indicações acima já vai te trazer um ótimo resultado. Dica 3 – Cabo de conexão A partir da linha 2010, os melhores modelos possuem conexão HDMI. A conexão HDMI deve ser considerada sua primeira opção de conexão para o Home Theater, pois confere a melhor qualidade de áudio e vídeo. A opção de conexão Vídeo Componente (aqueles com 3 cabos azul, vermelho e verde) é sua segunda melhor opção, mas eu sugiro que seja usada apenas se você não tiver em mãos um cabo HDMI. Quem tiver duvidas, pode entrar em contato, pelo e-mail rubens@clubinho.net terei o maios prazer em ajudar. Boa diversão.
24/10/2013
As universidades Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :01- Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o Ferro e repor a Vitamina C.02- Salpicar canela no café para manter baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue.03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral. O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.04- Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.05- Adotar a regra dos 80%: Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.06- LARANJA - o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.07- Fazer refeições coloridas tipo o arco-íris. Comer, DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate. Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e, é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória. Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.11- Usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.12- Rir. Uma boa gargalhada é um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa, os anticorpos.13- Não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de frutas têm que ser tomados assim que são preparados.14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo, ou doenças cardíacas em idade temporã.15- Desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.16- Ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado, e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, e outras vantagens são conseguidas através de verduras frescas.18- Reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar á área reservada a elas, aquela caixa bem embaixo, ou guardar em uma vasilha escura e bem fechada.19- Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes, e comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.20- Uma banana por dia quase dispensa o médico.A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas.21- E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:- comer chocolateDuas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.- pensar positivamentePessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, os pessimistas pegam gripes e resfriados mais facilmente, e são menos queridos e mais amargos.- ser sociávelPessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.- conhecer a si mesmoOs verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter boa qualidade de vida...Não parece tão sacrificante, não é verdade?Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos.
